几年之前全身怕冷，找中医调理后见好，但出现脚踝关节

问题分析：网友你好，根据你的描述，你的情况有可能与寒有关，因为从你以前全身怕冷的情况看，你可能有阳虚的体质，虽然使用中医中药调理后好转，但可能没有完全改善阳虚的情况，阳虚则寒，寒主收引，会减弱气血的运行速度，而表现为寒凝血瘀的情况。

这种情况可以找当地优秀中医师面诊确诊后进行温阳益气化瘀治疗为宜。意见建议：根据以上分析，你的情况考虑可能与阳虚寒凝有关，建议找当地优秀中医师面诊进行详细的问诊检查辩证，然后根据辩证选方治疗为宜。

平时可以多泡泡脚，局部热敷等治疗，减少水肿关节的活动。这个问题的预防最主要的调理好全身的阴阳平衡状态，相关关节不要活动太多，合适而止。