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如何让产后的乳房恢复从前的坚挺

刚刚生完孩子，现在的乳房是比较大的，可是很怕过段时间之后乳房会缩小并且有下垂的趋势，如何让产后的乳房恢复从前的坚挺？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先要进行母乳喂养，可以促进母体的新陈代谢，其次要保护好乳房，坚持佩戴哺乳胸罩，并且两个胸部喂奶要反复轮换，并且经常按摩自己的乳房，促进乳房的血液循环，有效的防止在停止哺乳后发生萎缩和下垂。

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