您好！腰椎滑脱1度，应该不是太严重的，但是，这种情况会慢慢的进展。尤其，你的情况已经出现压迫症状。指导意见如果要保守治疗，可以用按摩手法，同时可以采用腰肌锻炼的方法。
针灸的方法也可以用，中药可以补肾助阳，益气活血来治疗，主要用川断，杜仲，牛膝，鸡血藤等。
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