舌头上长溃疡，特别疼一般和上火缺乏维生素有关，建议你维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，效果也是很好的。
其次饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些菊花茶、凉茶的，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品
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