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慢性腰肌劳损怎么治疗该注意什么

由于我长年在工地上面工作，搬重的东西，所以现在腰肌劳损越来越严重了，经常觉得腰痛难忍，请问腰肌劳损的治疗方法有哪些？慢性腰肌劳损怎么治疗

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰肌劳损患者要避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。

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