问患者提问

是用热水兑蜂蜜白醋喝好，还是凉水???

我是个全身比较肥胖的，用过很多减肥产品都没用，想利用白醋蜂蜜来减肥。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：蜂蜜需要用40℃以下温水冲最好，凉水容易刺激胃肠道，导致不舒服，热水会把蜂蜜中的酶破坏导致营养的缺失，所以说你要选择白醋蜂蜜减肥的话就得注意这个细节，不然自己坚持下来却达不到理想中的成果

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