问患者提问

我从高中开始出现了恐惧感觉,一直

我从高中开始出现了恐惧感觉,一直持续到现在,现在是河海大学的大2学生.也许是因为高中压力大,也许是自己嫉妒心强,当我发现一些性格和我差不多成绩比我好的同学我在他面前就感觉无比恐惧.还有就是从高3开始怕看到书本,上课紧张听不进东西,到现在也是。

提问时间：2020-07-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：<br>你好，你说在同学面前感觉到非常的恐惧，是由于你对自己太缺乏自信心了，你可以通过学习逐步增强自己的自信心，比如说可以自己设定一个小目标，当自己完成这个目标的时候就及时给予自己鼓励。

相关问题