就是旁边有一个包里面像骨头一样

你好，你所说的情况旁边有一个包里面像骨头一样硬的一般来说要考虑腱鞘囊肿的情况，治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。

与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。一般来说其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。

术后应避免患病的关节剧烈活动。