问题分析：您好，不建议烧苹果的，单纯的放在火上烤。内部受热温度不一，容易破坏本身的营养，建议可以用水煮。意见建议：苹果用水加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。
这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
