问患者提问

更年期失眠是怎么回事

我今年得了更年期，最近脾气暴躁，极易多想，半夜老是醒来，尿意很多，而且经常做梦，睡不着，要不然就是没有困意，白天感到疲惫，请问更年期失眠是怎么回事？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期神经衰弱与内分泌调节有很大的关系，所以适量的增加运动。多听听音乐，多唱唱歌，缓解一下焦虑的症状，给心灵减减压，也可以进行按摩，理疗，艾灸，对缓解失眠有很大的好处，去医院检查一下，根据检查情况进行相应的治疗和处理。

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