问题分析：你好，这种情况一般考虑为胃肠消化功能不好或者是胃肠痉挛等原因引起的意见建议：建议，注意休息，加强体育锻炼，合理膳食。
忌烟酒及辛辣，生冷，刺激性食物。保持心情舒畅，最好到医院看看，完善相关检查如血常规，B超等，进行必要的对症治疗。
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