问患者提问

毕业快到了，出来实习，感觉压力好大好大，怎么缓解。

毕业快到了，出来实习，感觉压力好大好大，怎么缓解，很焦虑

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：很能理解你现在的感受，每个人都会有压力，需要我们好好的调整，而不是去逃避。意见建议：建议可以进行心理咨询，运用心理学的放松训练来治疗，同时多去参加锻炼，希望对你有帮助。

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