点了痣然后肉长凸出来了，怎么办

问题分析：您好，根据您的描述，点痣后有突出的组织可能是点痣后留下的疤痕增生现象发生，说明您可能是瘢痕体质，这个情况您可以通过日常护理和使用一些除疤产品慢慢淡化消除。

意见建议：您可以用黄瓜片或者土豆片贴敷，同时还可以涂抹维生素E或者芦荟胶，平时注意多休息，多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，谢谢。