没有,有的话你还吃什么饭呀,米90%以上都是淀粉来的,换句话说我们平时吃的主食,粉呀面呀之类的,都是淀粉来的,有害还能吃几千年吗?指导意见只是有些人胃不好,例如胃酸多的人就要少吃点米饭,面食,因为淀粉在胃里能转成酸
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