问患者提问

我晚上睡觉不好，睡眠质量好差，半夜醒了，就很难再入睡了，怎么办？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所述情况，建议您选用睡好片，改善睡眠。每日1次，每次1片；临睡前食用。平时多运动，放松心情，对疗效也有帮助，希望能帮助到您，祝早日康复！

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