问患者提问

晚上睡觉半夜挠头是什么原因

我晚上睡觉的时候老有抓头的习惯，是一种无意识的行为，我自己当时并不知道自己在挠头，事后被别人告知了才清楚。不是轻轻的挠，而是很具厉的那种。也不是头屑的原因，因为即使当天洗过头发当晚仍会抓。曾尝试过不同的洗发水还是不管用。起初只是看书知道睡觉前轻轻挠挠头有助于放松和睡眠，后来漫漫就越来越严重:需要医生帮助提供远程诊断:我晚上睡觉的时候老有抓头的习惯，是一种无意识的行为，我自己当时并不知道自己在挠头，事后被别人告知了才清楚。不是轻轻的挠，而是很具厉的那种。也不是头屑的原因，因为即使当天洗过头发当晚仍会抓。曾尝

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当你遇到这样的情况，你一定感觉到非常的困难，首先，你所描述的是晚上睡着觉的时候，你有一个非常明显的挠头的行为，你非常在意这个行为，对吗？
人在睡眠的时候都处于一个非常无意识的精神状态，也就是说，这时候的行为不受你意志的支配而是来源于人的副交感神经，所以你不需要过多的在意。

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