喝大麦若叶能减肥吗？对身体有不

对身体没有不好的影响，可以用。但不能减肥。科学减肥的方法就是两种：控制饮食和适当运动。因为肥胖的原因就是饮食过度和懒惰不愿意活动。

所有的减肥药物无非是导泻或激素的作用，都是有害的。解决不了肥胖的根本问题。饮食的建议：每餐不要过饱，以蔬菜水果为主，不吃肉类。

平时不吃零食。清淡饮食能减肥身体好。