手指甲分层掉是怎么回事

指甲可以分变出是否健康，大多数都是营养不良导致的，缺少锌，缺少钙，缺少维生素，过量涂抹指甲油或洗甲水导致的，可能是生活习惯不良导致的，少熬夜，少抽烟，也有可能是蛋白质不足够，多吃点，种子，果仁等补充蛋白质，吃点带锌的食物鸡蛋，鱼，花生，肉，生活中做好指甲的卫生措施，保持指甲干净，养成良好的生活习惯。