病情分析： 您好！您现在怀孕晚期，出现阵发性下腹痛伴有肚子发硬，应警惕是否先兆早产的可能性，但也有可能是因为活动过多引起的假宫缩。
意见建议：建议您不必过度紧张，应该卧床休息，如果休息两小时后仍不缓解，应该及时到医院就诊，查看胎儿健康状况，必要时给予保胎治疗。
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