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膝关节有毛病的人能不能练跪膝法

我今年27岁，膝盖总是不舒服，听别人说可以用跪膝法进行治疗，但是我又不太懂，所以想问一下膝关节有毛病的人能不能练跪膝法？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

能练的。可以在软垫上进行锻炼，跪着行走时气血就会源源不断地流向膝盖，而膝盖因为有新鲜血液的供养，而使肿痛可化，寒气可散，积液可消。
膝盖是健康之本。所以下半身的气血充足，血液循环通畅，则全身上下的气血就会流通起来。

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