病情分析： 你好，豆腐配鱼，营养富裕，主要看是豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量非常丰富；意见建议：同时豆腐配海带，加碘又补钙豆腐及其大豆制品，营养丰富，价格便宜，能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等；
祝健康快乐！
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