问题分析：您所述的腰痛及胯关节的疼痛，多是由于腰椎脱出导致的压迫局部神经所致。意见建议：既然已经滑脱了，是需要进行复位的。
故而您的情况，可以去找个专业整复腰椎的大夫给您复位治疗。同时需要配合上保健按摩维持治疗。希望此建议对您有所帮助。
也祝您早日康复！
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