乳房疼痛，躺着时就不怎么疼。

您好！从您描述的症状看考虑可能是乳腺生理性增生，考虑目前可能是正值排卵期或月经前期，是与激素分泌刺激有关系，是一种正常的生理反应，不需要治疗，月经干净后症状自行缓解。

注意休息，保持心情舒畅，保证充足睡眠，避免受凉，下腹部热敷缓解腹痛，不吃辛辣食物，不用含雌激素的化妆品和药物，忌烟酒。

多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。