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怎样才能预防近视眼的办法有哪些？

我的女儿最近看书啊写字啊，总是趴在桌上离得很近，说一次就注意一次，不说就不注意了，可我很担心她的眼睛，她平时也不注意，老是要用电脑啊，看电视啊，不知道平时生活中怎样才能预防近视眼？怎样才能预防近视眼？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操。近视是由于长时间过度使用眼睛引起的，如长时间近距离看书看电视等等。
如果近视了应及时佩戴近视眼镜，度数一定要配准确，不然会造成更大的伤害。虽然现在可以用手术的方法来治疗近视。

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