脾虚湿盛的治疗方法有哪些

脾湿，会引起舌苔的滑腻，大便的黏腻不爽。脾虚会引起消化不良，有时候还会有腹胀感觉。脾虚湿盛的治疗方法主要是健脾祛湿来调理，平时可以食疗选择山药薏米红豆粥健脾利湿治疗，平时也需要戒辛辣油腻刺激性食物，规律生活，均衡饮食，适当运动，多吃蔬菜水果，多吃，柔软容易消化的食物，可以找中医诊脉，看舌苔，辩证调理中药治疗。