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为什么我跑步不出汗

我在健身房跑步，每天都锻炼。和朋友一起，每次都是七八公里不停歇。他每次都是上衣全部湿透但是我只是头上出点汗衣服还是干干的只不过身上很热。为什么我跑步不出汗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.每个人的汗腺不一样，体质不一样，都可能导致出汗不一样！
2.正常的内热对身体有好处，能促进体内血液循环，但过热会引起体内机能失调。内热也在消耗体内脂肪，当然对减脂有好处。

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