我和人一吵架我的情绪激动就容易哭

善悲：是指未遇悲哀之事、经常悲伤欲哭、不能自制的症状而言经常在自己有压力的时候或者在自己特别气愤的时候哭泣、而且一哭就止不住悲伤出于心肺、心气虚则悲；

精气并于肺则悲悲为肺之志、悲则气消、过分的悲伤最容易引起其它脏腑的功能失调而产生病变《灵枢-本神》篇：肝悲哀动中则伤魂《素问-瘘论》悲哀太过则包络绝、包络绝则阳气内动、发则心下崩常见症候：心肺气虚善悲：心慌气短、咳嗽声低、动则自汗、善悲欲哭、舌淡苔薄、脉弱脏躁善悲：心烦不得眠、坐卧不安、悲伤欲哭、甚则精神失尝大便秘结、舌红少津、脉细治疗：心肺气虚者用四君子汤治疗脏躁善悲者用甘麦大枣汤加白芍、茯神、枣仁、龙齿、五味子爱哭的人也是病理反应、除需要治疗调理外、家人也需要关怀和爱护另外、哭、有时候确实可以释放压力、改善因为烦闷愁苦伤心给身体带来的伤害如果是因为真的伤心、就不要忍耐、找个没人的地方哭出来对身心有益