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怎样可以有效的借掉香烟~!

专家你好~!我是个实习生~!现在一家比较好的单位上班，抽烟的不是我是我的爷爷，但现在他听医生的话已经不抽了，但我知道这一开始是很难过的，所以我想问下有什么方法或食物之类的可以有效的借掉这个香烟，还有什么方法保养身体~请专

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，戒烟的话主要靠个人毅力，其实没有太多的办法通过外力解决，主要靠自己坚持。意见建议：建议让你爷爷发展点别的喜欢的兴趣，这样转移了注意力的话相对戒烟不会那么难受。
至于食物的话没有特别管用的。

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