日常生活中如何来预防自己早产

早产是以妊娠在28足周后至37足周前而中断妊娠为主要表现的疾病。引起早产的原因很多，但因为早产而降生的孩子死亡率较高，因此，防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。

1.治疗生殖道感染患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。

2.避免劳累和外来刺激。孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累。

3.保持良好生活状态怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。