我14岁（实岁），去年好像开始没怎么长高怎么办？我

问题分析：身高的生长主要是骨头的干骺端的生长，一般在青春期之后骨头的干骺端才会闭合，你才14岁，干骺端应该还没闭合，还有长高的空间。

你现在170cm，是正常的身高。自慰等坏习惯没有明确的证据证明影响身高，但影响身体。生长激素可以促进骨头干骺端的生长，运动之后生长激素的分泌会增加，所以想长个子，必须多运动。

生长激素在夜间分泌有一个小高峰，不能熬夜。意见建议：身高75-80%是受到遗传因素的影响，你的靶身高=（父身高+母身高）÷2×1.08，只是预测，上下肯定有波动。