你好，我吃了很长时间，金贵肾气

问题分析：你好，这种现象多久了？需要让中医看一下是阳虚还是肾阴阳两虚！意见建议：但不能完全依赖药物，建议不要手淫，避免久坐、熬夜、疲惫、吸烟、饮酒等不良习惯，多吃高蛋白食物，经常用热水袋温热敷会阴部和关元穴，多运动，强身健体，每晚睡前温热水泡脚20分钟，保证8小时有效睡眠，逐渐就好了。