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失眠耳鸣治疗

七年前头部眩晕,伴有轻微耳鸣,呕吐现象,而且怕风,见风头晕,经过治疗头不晕了,现在耳鸣加重,并伴有失眠现象,经医生检查属于中度耳鸣,吃了不少药,几乎不起作用,有什么好的治疗失眠的建议,谢谢医生答复

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服:地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情

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