你好,湿症不宜吃刺激性的食物。湿证少吃或不要吃湿气大的东西。如:肥腻厚味、很甜的瓜果等。可以多吃利湿的东西,如:扁豆、绿豆、大米等。
忌致敏食物若在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼虾,蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物。
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