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宝宝夜间睡觉不老实怎么办呢

一到晚上，我家宝宝就特别的闹，睡觉也很不老实，这样严重影响了我的睡眠。第二天起来都没有什么精神，整个人特别的累，宝宝夜间睡觉不老实怎么办呢？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

婴儿很年轻，对外面的世界非常好奇。不要让宝宝晚上玩令人兴奋的游戏或音乐，这会让宝宝晚上兴奋而难以入睡。晚上给宝宝提供安静舒适的休息环境。
婴儿晚上睡觉不诚实也可能是由不安全感造成的，因此形成了良好的工作和休息习惯。

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