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产后神经衰弱怎么调理？

我产后三个月了，从月子里开始一直到现在一直都睡不好，开始是因为要照料孩子，夜里老是要起来，后来满月后孩子都老人带了，因没奶水也没哺乳，所以夜里都不用起来，但是却一直睡不好，朋友说我这是产后神经衰弱症。

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，产后神经衰弱睡不好一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.除了药物调理，平时还要注意调整饮食。
可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄，数量不限，对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。

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