你好!根据你反映的情况,熬夜确实对身体不好,肝肾得不到很好的休息,生长激素分泌相对较少,所以就会导致激素分泌不平衡长小痘痘,营养素消耗多也会偏瘦的。
,建议你在11点前睡熟,不能再熬夜了,为什么睡得这么晚?老师布置做作业是有时间的,最晚九点前都能做完的。早睡早起也比熬夜好的多。
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