气血两亏吃什么药好？要注意哪些饮食

气血两亏建议当归补血汤（黄芪30，当归6）与瘦肉一起炖，具有很好的补气补血的功效首先当然是避免再出血，其次是有效改善气血两亏的症状。

中医认为气能摄血，意思是说气足了，出血自然就会得到控制，所以平时饮食的话可以尽量吃些补益气血的食物。注意多食用瘦肉、鸡蛋、维生素C，都能很好的改善缺铁性贫血