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容易引起小儿胀气的食物有哪些？

我儿子最近胃口不是特别好，吃点东西胃里就涨得慌，我给他买了健胃消食片正吃着，想问问哪些食物容易引起孩子胀气呢？容易引起小儿胀气的食物有哪些？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，高淀粉类的食物就易很引起胀气，萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素。另外，豆制品尤其胀气。
十字花科蔬菜引起胀气，如西兰花、花椰菜。乳糖不耐易胀气。

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