问患者提问

阳虚、脉弱怎么办呢

最近状态一直不是很好，肚子老是涨涨的，胃口很差。今年31岁，男，经常出差可能有点累。今天去医院看了一下中医，他说我的舌小（什么意思？）、脉络弱，说是身体素质不好，还问了其他的什么夫妻生活如何（我感觉还算是可以，有时候会有力不从心的感觉）？等等，最后说是：阳虚、应该补补脾肾等等，要我注意休息，加强锻炼。说是六味地黄丸可以吃，也开了一些中药。其他的还有什么可以很快见效的药啊。是否还有其他好的建议呢？请请大家的意见。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.壮腰健肾丸,（罗定产）,30粒,每日三次,口服健脑补肾丸,（临清产）,15粒,每日三次.口服金锁固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服上药一并服用,中药制剂,上火或感冒时停止服用.或在当地中医指导下进行中药调理
3.兜帅宫:手掌从阴囊底部向上兜,摩擦阴囊,起到按摩睾丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,阴囊皮肤薄弱,容易损伤。

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