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胃不好的人吃什么降火

提问时间：2020-06-07

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

意见建议：除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效

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