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用什么洗发水可以有效防止脱发

用什么洗发水可以有效防止脱发,促进头发再生

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

其实脱发不一定跟洗发水有关,主要原因是因为精神压力太大,睡眠不足,导致脱发.应注意晚上不要太晚睡觉,最好不要超过11点,每天保持至少8小时睡眠.工作学习压力大,要注意时刻放松身心,做一些有氧运动.少接触电脑,睡觉手机尽量关机,多喝牛奶,吃一些鸡蛋,补充蛋白质

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