肠胃吸收差，如何调理？

您好，出现这样的情况，一是考虑体质因素，有很多病人平素饮食无禁忌，但就是不会长胖，二是考虑胃肠消化吸收功能比较差所致，可以适当服用些药物试试。

1.饮食有规律，三餐有节制，荤素搭配，稍微多吃点肉吧；

2.适当参加户外运动，要出汗，要坚持，到正规场所做腹部针刺治疗，腹部艾灸治疗，针灸对于改善消化功能效果是比较好的，可以试试；

3.适当服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物，会慢慢好起来的。