我手脚冰冷，体寒吃什么会好

人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。

如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢　首先应重视饮食品种的调整，给阳虚火力差者加上一把火。建议你服用中药来调理一段时间，可以适量吃一些温补的食物