坐月子苹果怎么吃

问题分析：你好，您描述的情况是可以吃的，但不宜吃的过凉的，可以温水泡泡再吃，意见建议：产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。