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问患者提问

促进血液循环的食物有那些

我身体得了心血管疾病，促进血液循环的时候，吃东西也要注意一些，我想知道有什么食物能促进血液循环的吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绝大多数的辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环。令气血运行更好，脏腑得到适当滋养。而辛辣食物还能刺激汗腺分泌，有助排出体内毒素。
加快新陈代谢，增加出汗量。注意休息，保证充足睡眠，适当体育锻炼。

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