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新陈代谢慢，气血不足，是不是发胖的原因

我是那种喝凉水都会胖的人，向平时晚上不吃饭也不会向别人那样一下瘦好多，我晚上不吃饭就不会瘦，但只是吃一点就会长肉，是不是因为气血不足导致的新陈代谢慢，所以才会这样呢？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的身体肥胖情况主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个主要是考虑脾胃功能不好，导致体内的废物无法代谢，平常不要食用过多肥腻的食物，应该多点运动，促进体内的脂肪消耗，同时可以配合做一下针灸调理脾胃，促进体内废物代谢。

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