问题分析：你好：可能存在乳腺炎或者乳腺增生的情况，建议可以做个乳腺彩超检查明确诊断，一般情况下这个年龄确诊后可以采用电针针灸配合中药及饮食调理即可。
意见建议：注意休息、注意防寒保暖、注意维生素及钙剂的补充、保持心情舒畅。
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