上下楼梯或者下蹲时膝盖疼痛

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是在上下楼梯的时候和下蹲的时候，会出现膝关节部位疼痛的症状，由于你现在刚二十八周岁，首先要考虑是不是由于半月板损伤或是十字交叉韧带损伤等原因引起的。

意见建议：建议，个人认为，你的情况最好是尽早到当地正规医院骨科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。