便秘？经常四五天不大便。还时常上火。

病情分析： 你好，大便间隔的时间比较长，主要考虑是由于肠道内热或胃肠蠕动缓慢引起的便秘。意见建议：我建议，可以通过饮食和药物调理与改善。

饮食方面应以清淡为主，少吃辛辣的食物如辣椒，油炸食品等，每天早晨和睡前空腹一杯蜂蜜茶，晚餐应该以稀饭为主。药物方面可以参考：润肠丸、通便灵胶囊。