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问患者提问

长时间不活动，腰部胀痛

有两年左右的时间了，特别是早上刚刚醒来，腰部胀痛，坐久了也会。

提问时间：2020-07-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况考虑可能是患有腰间盘突出症，或者是有腰部的肌肉劳损，平时注意休息，应该适当的做运动锻炼，可通过局部热敷，适当按摩等办法，看看能否缓解。
不建议长时间的久坐。

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